bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın art kısmında ani ve etkili bir ağrıya ne olur.
Ancak bazı insanoğlu, dinlendikten sonrasında de bacak vecası yaşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının birokkalı olası nedeni vardır ve bu yazgıda bu nedenlerin kimilarını ele alacağız.
Umum beyninde varis patlaması olarak tanımlanan vaziyet, müterakki derecede varisi kâin hastalarda, dışarıya ya da cilt altına olan kanamaları tarif etmek midein kullanılmaktadır.
Rahatsız bacak sendromuna benzeyen öteki bir yer ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna bentlı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Gergin bacak sendromunda evetğu üzere bacakların istemsizce devinme etmesiyle ortaya çıkar.
Bacaklarda yalnızca taraflı dertya defa heveslian sair bir faktör bile deveran sorunlarıdır. Yaradılış tıdemıklığı, varis veya yaradılış iltihaplanması kadar durumlar.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şfiilliği azaltmak dâhilin buz uygulaması konstrüksiyonlabilir. Daha sonrasında vecanın hafiflemesi ve kasların rahatlaması için suhunet uygulaması (hamam akarsu torbası veya ısıtma pedi gibi) yardımcı kabil.
Bazı bacak balkısı türleri, alt omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak ağrısı protez bacak üste soy pıhtıları, varisli damarlar veya çelimsiz dolaşımdan da kaynaklanabilir.
Sirkülasyonı iyileştiren tedaviler: Damar tıdemıklığı yahut varis kabilinden deveran problemlerine bandajlı bacak vecası yerinde, kompresyon çorapları veya deveranı zait otlar kullanılabilir.
Romatoid artrit, osteoartrit yahut lupus gibi romatizmal emraz, eklem ve kas ağrısına ne olur. Bu dertlar çoklukla kronik karakterdedir ve iltihaplanma ile ilişkilidir.
şayet ağrı kas gerilmesi veya yorgunluğu gibi süssüz bir nedenle kaynaklanıyorsa, dinlenmek ve gravite taşımaktan kaçınmak çoğu kez yeterli olabilir.
BACAK AĞRISINA İYİ Mevrut ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas dertlarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz.
Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak vecaları muhtevain dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı hafifletebilir.
Bayağıdaki semptomlardan rastgele biriyle mukabillaşırsanız, vakit kaybetmeden hekim aramaü gerekir:
Diz arkasında oluşan bu şişçiliklik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında yüklülük hissi yaşamanızı sebep olabilmektedir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak